Коварство осеннего тепла
Октябрь продолжает удивлять жителей района настоящими температурными рекордами. На календаре середина осени, православный мир отпраздновал Покров, а у нас стоит почти летняя теплынь. Столбики термометров даже в ночные часы держатся на отметке +10-15 °C, заставляя хуторян отложить тёплые куртки подальше в шкаф.
А как же приметы? Старожилы района разводят руками: в этом году народный календарь явно дал сбой. В народе исстари говорили: «На Покров до обеда осень, после обеда – зима» и «Покров кроет землю то листом, то снежком». По старым приметным правилам, если на Покров ветер дует с юга – зима будет тёплой, и если в этот день тепло – то и все зимние месяцы пройдут без лютых морозов. Нынешнее покровское тепло бьёт рекорды, и привычное «до обеда осень» превратилось в продолжение лета.
Насколько совпадут дедовские предсказания с реальностью в этот раз, покажет время, ну а пока кумылженские медики советуют доверять не только приметам, но и проверенной медицине. Ведь именно такая аномально тёплая погода чаще всего становится причиной всплеска заболеваемости. Обманчивое тепло расслабляет: люди легко одеваются, попадают под вечерний сквозняк или утренний ветерок, ловят лёгкое переохлаждение – и в коридорах поликлиники начинает расти очередь.
Врачи Кумылженской ЦРБ предупреждают: несмотря на погодные подарки, сезон простуд и вирусов не за горами. Ноябрь неизбежно принесёт похолодание, и встретить его нужно во всеоружии. Именно сейчас, пока организм не ослаблен первыми холодами, самое лучшее время, чтобы подготовить свой иммунитет к предстоящей зиме. Организму нужно около двух недель после вакцинации, чтобы выработать надёжный иммунитет.
Напоминаем, в Кумылженской ЦРБ продолжается прививочная кампания. На сегодняшний день защиту от гриппа уже получили около 3000 жителей района, среди которых 1500 детей. Вакцина в ЦРБ и сельские ФАПы завезена в достаточном количестве, она безопасна и эффективно защищает от тех штаммов вирусов, которые ожидаются в этом эпидсезоне. Пройти вакцинацию можно совершенно бесплатно. При себе необходимо иметь паспорт и полис ОМС.
Советы от кумылженских врачей для «жаркого» октября
Одевайтесь многослойно: утром, когда ещё прохладно, пригодится ветровка, а днём её можно снять, чтобы не перегреваться. Не спешите пить ледяную воду: в жару велик соблазн охладиться, но для горла это колоссальный стресс. Используйте время для прогулок на свежем воздухе, ловите солнечные дни, ведь витамин D и свежий воздух – лучшие друзья иммунитета. Сделайте прививку вовремя: позаботьтесь о себе и своих близких уже сегодня, пока в районе спокойно и нет очередей.
Подготовила Алла ФИРСОВА.
